Choroby płuc: Diagnoza i terapia.
Jeżeli w organizmie brakuje jakiś czynników mineralnych, lub witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niesłychanie wrażliwe na stres, warunki środowiska, wyczerpania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, bowiem żadne dekorujące szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Doniosłymi elementami, jakie powinny znaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na wytrzymałość oraz wygląd włosa, można go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się także kosmetyki rodzaju loxon 2. Deficyt żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko element budulcowy, ale też włosy go pożądają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Również znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, dlatego powinniśmy nie dopuszczać do jej braków.
1. Zobacz teraz
2. Zobacz więcej
3. Czytaj dalej
4. Otwórz link
Zdrowie kobiet: Menopauza i problemy hormonalne.